3|种|情|况
造成宝宝体重不达标
第一种:摄入不足
① 摄入食物的量不够,比如母乳不足,宝宝又不愿意吃配方奶粉或者其他辅食,导致宝宝体重不增。
② 摄入食物的量(体积)够了,但是质不行,即营养密度不够,比如宝宝长期大量喝稀米粥,虽然体积不小,但热量不够,会导致宝宝体重增长缓慢。
③ 长期摄入单一品种的食物或与生理特点不相符的食物导致关键营养素缺乏,从而引起体重不增,如长期以主食(碳水化合物)为食物,忽视了蛋白质、脂类和纤维素的摄入。
第二种:排出过多
长期腹泻或者食物不耐受、食物过敏导致进入体内的食物不能被很好地吸收,引起宝宝继发性的体重增加不足。
第三种:疾病因素
① 器质性疾病:
宝宝得了消化系统疾病、呼吸系统疾病或者其他器官系统的疾病都会使宝宝消耗增多而导致体重不增。
② 心理疾病:
与宝宝饮食相关的一些行为如挑食、偏食、厌食属于心理行为问题。这些问题的元凶有时是宝爸妈的不良带养方式或是错过了食物添加的关键期,需要具体问题具体解决。
很多家长说,孩子不爱吃饭也不长个。有些母乳宝宝不爱吃奶粉,有些宝宝不爱吃辅食,大一点的宝宝还有可能不吃主食或者肉类。
儿童的饮食或者说营养是影响其生长发育的重要指标,如果儿童体重增长缓慢应首先想到是否为喂养不足或者营养不足。2 岁以下主要集中在母乳儿童奶粉添加困难和辅食添加困难。
母乳|喂养|的宝宝
奶粉和辅食添加困难
① 为什么要逐渐离断母乳,进行奶粉和辅食添加?
随着宝宝年龄增大,妈妈的母乳逐渐减少,有些不能满足宝宝的生长发育需要了,因此宝宝们需要离断母乳。
② 什么年龄断母乳合适呢?
世界卫生组织(who)建议,宝宝最好母乳喂养到 1 周岁,有条件的也可以喂到 2 周岁。
③ 如何断母乳?
一般采用循序渐进的断母乳方式,这个办法适用于大多数婴幼儿和对母乳依赖较强的婴儿。
4-6个月|添加|辅食
1 岁左右过渡到每天 3 顿饭和 2~3 次母乳,然后一天或数天之内减少一次母乳喂养,改用奶瓶或杯勺喂配方奶粉。相应地母乳分泌量也会慢慢减少,逐渐停止分泌。这种断奶方式既不会由于食物的突然转换而引起婴幼儿消化不良甚至营养不良,也不会给孩子造成心理伤害。
除了合理的断奶外,选择正确的辅食品牌和添加方式也是十分重要的。对于初次添加辅食的宝宝,更多的选择高铁米粉,给宝宝更好地补充微量元素。婴尚的强化铁米乳,不仅采用了淀粉水解工艺,减轻了宝宝的肠胃负担,同时由于其粉质细腻,可以用奶瓶冲调而深受宝宝和妈妈的喜爱,作为初次添加辅食的宝宝来说确实是不二之选。